2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 旬ものでカラダ作り!そして情報でも皆さんのカラダは作られています! 今日はとても暑い日でしたね。真夏のような暑さで汗が噴き出す💦噴き出す💦 秋の気配はどこえやら・・・ まだまだ、この暑さ続きそうです。 最近、毎日のように梨を食べてます。旬のものはいいですね。季節ものは、やはり元気でいられ […]