2019年7月22日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ コーヒー☕はお好きですか？ 皆さん、お元気ですか⁉ ほっと一息つきたいとき、気分を落ち着かせたいとき、集中したいときの、コーヒー☕ コーヒーは、利尿作用があったり、むくみ改善やデトックス効果、香りには、精神的な疲れ、不安や緊張を和らげるリラックス効 […]
2019年7月21日 / 最終更新日 : 2019年7月21日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 愛を二つに分ける♥ ご自分の 愛を感じたことありますか？ 愛を二つに分けると 感情で愛する人の幸せは、主に相手の反応に左右されます。相手が自分を愛していれば幸せで、愛していなければ不幸になります。 一方純粋な魂で愛する人は、幸せの中心が自分 […]
2019年7月5日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 口コミ「自己嫌悪から解放され、自信が持てるようになった！」 👦🏻「心が楽になり、温厚になった」（40代、男性） 肩が非常にこっていて、駅ビルにあるマッサージ室によく通っていました。友達が「そこの先生は地元でゴッドハンドと呼ばれている！」と言って教えてくれたところです。居たたまれな […]
2019年7月4日 / 最終更新日 : 2019年7月4日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ コラム 「平和」 人間の脳は本来、平和を好みます。 脳の性質が平和だと平衡だからです。 子供が明るく笑っている様子を思い浮かべてみてください。 子供の脳は限りなく平和です。 しかし、成長するにつれ、ネガティブな情報によって次第に平和と平衡 […]
2019年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 イルチブレインヨガの体験談をご紹介します✨ 🍀１週間で体重２キロ減、体力もついてきた🍀 イルチブレインヨガのトレーニングを始めて1週間で体重が2キロ減りました。それで気分が良くなって、ずっと週2回のペースで通っています。仕事で1日10時間立ちっぱなしという日も多い […]
2019年6月3日 / 最終更新日 : 2019年6月3日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 近況 予定外のキャンドル瞑想🕯 先週の夜、スタジオ内のライトが急に落ち、プチハプニング🤩急遽、キャンドル瞑想をしました。 この日は、キャンドルの光で心静かな時間、より深く、自分を見つめる時間になりました。 呼吸も、より集中できました。このハプニングは天 […]
2019年5月25日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 近況 暑い時は瞑想がおすすめ！ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです😃 今日は学校の運動会・体育祭のところが多いですね。私も朝から行ってきました。テント下とはいえグラウンドはやはり暑いですが、暑い中、競技を頑張っているイキイキとした子供たち […]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年5月17日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ お知らせ すくすく育っています🍁 『カクレミノ』🌱🌱🌱 4/2にちいさな新芽が4/14に大きく開きました🌿 🙌🙌🙌 … 神様へのお供えなど神事に使われることもあるそうで韓国では昔は薬草として扱われていた貴重品だったそうです。 サポニンが高麗人 […]
2019年4月14日 / 最終更新日 : 2019年5月17日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ お知らせ 熱々チャーハンでエネルギーチャージ✨ イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 同じビル1Fにある浜木綿さんでお昼🍴王道の熱々チャーハン、苺あんごまだんご🍓美味しいです♡ チラシも置かせて頂いてます。いつもありがとうございます❤ ヨガに興味がある […]
2019年4月6日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 最高齢の会員様の素敵な笑顔(*^-^*) こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋です。 今日は暖かくて瑞穂区の山崎川の桜も本当にキレイで、たくさんの方で賑わっていますよ😍 今日はサイコーのお花見日和ですね🌸 桜の花も綺麗ですが、お花に負けないくらい素 […]
