2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 イルチブレインヨガの体験談をご紹介します✨ 🍀１週間で体重２キロ減、体力もついてきた🍀 イルチブレインヨガのトレーニングを始めて1週間で体重が2キロ減りました。それで気分が良くなって、ずっと週2回のペースで通っています。仕事で1日10時間立ちっぱなしという日も多い […]
2019年5月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月26日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 近況 暑い時は瞑想がおすすめ！ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです😃 今日は学校の運動会・体育祭のところが多いですね。私も朝から行ってきました。テント下とはいえグラウンドはやはり暑いですが、暑い中、競技を頑張っているイキイキとした子供たち […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月17日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 陰陽五行ヨガ！ 東洋医学の「陰陽五行」（いんようごぎょう）をふまえたヨガの体験講座を開催します。陰陽五行にもとづいて一人ひとりに最適なヨガ・トレーニングをご紹介。バランスの良い健康づくりに役立てていただきます。自然の摂理にのっとった陰陽 […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 陰陽五行ヨガ！ 東洋医学の「陰陽五行」（いんようごぎょう）をふまえたヨガの体験講座を開催します。陰陽五行にもとづいて一人ひとりに最適なヨガ・トレーニングをご紹介。バランスの良い健康づくりに役立てていただきます。自然の摂理にのっとった陰陽 […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 4のつく日はヨガDAY♡体力・心力UPの丹田ヨガとBHP瞑想☘ 丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4～5㎝下、奥4～5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 4のつく日はヨガDAY♡体力・心力UPの丹田ヨガとBHP瞑想☘ 丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4～5㎝下、奥4～5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき […]
2019年2月26日 / 最終更新日時 : 2019年2月26日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ お知らせ 2/28までの限定プレゼント！ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋です。 今日は暖かい日でしたね。夕方はまだ冷えますが・・・山崎川の景色が美しかったので📷 新瑞橋スタジオでは、2/28までに体験に来られた方に、ストレス解消 […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 体験会 腸すっきりヨガ！ 腸ぽかぽか体操＆簡単ツボ押しBHP体験！ 人間の体には自分自身をヒーリングできるポイントがあり、そのカギを握っているのが「脳」。脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わっているのです。そして、その脳に信号を送るスイッチが […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 体験会 腸から元気！首肩腰こり・冷え知らず！ 腸・血流活性化運動＆簡単ツボ押しBHP体験！ 人間の体には自分自身をヒーリングできるポイントがあり、そのカギを握っているのが「脳」。脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わっているのです。そして、その脳に信 […]
2017年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 会員様の分かち合い 先週の体験時におっしゃられていた足の違和感を良くしたい・・・普段、週一回リハビリに行かれているのですが先週行くのを忘れていたらしく「そういえば違和感を感じない、スムーズに動くようになってる！」と喜んでいらっしゃいました。 […]
