BHP体験談～1ヶ月ほど続いているテニス肘の痛みが軽減～

ある動きをすると肘に痛みが走り、ペットボトルの蓋が開けれなかったり、運転中ハンドルを切るときにも痛みが走り不便を感じたり・・・何かと生活や仕事にも支障がでるテニス肘という症状は運動不足や、環境の変化に心が追いつかず、なる場合もあるらしく、病院行ってもシップを出されるくらい…

そんな主人に、BHPを1分位してあげました。そのあと、「あれ？持てる！」と2Lのペットボトル持ってました。痛みを伴う動きが、楽に動かせるようになって、表情が明るくなりました。心身共にストレスが減り、楽になりました。　　　　　　　　【40代女性】

 

新しいセルフケア方法として注目されているBHP（Brain education Healing Point）です。

 

スタジオで体験できます。ご予約下さい。

イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ　☎052-853-1755