山崎川の桜は見頃ですよ。
こんにちは、皆さんお元気ですか?
今日は暖かい陽気で、山崎川の桜も満開でした。お昼の時間に桜や陽の光、風、空気、川のせせらぎ・・・自然を感じながら呼吸瞑想、お昼は瑞穂公園で♡
忙しい日々の中にでも、自分のために時間を使ってあげることって本当に大切です。瞬間瞬間を感じる感性✨
人間は自然の一部なので、自然に寄り添って生きていくことが健康で長生きの秘訣!
いま、ここ、わたし、わたしたち・・・
イルチブレインヨガは、皆様の健康、幸せ、平和をサポートします。
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