オンライントレーニングされた方の分かち合い🍎

☆体のなかの淀んだ空気が循環しました。

☆自分の悪い癖に気づいていたのですが忙しい毎日、心が外に向いて離れた状態が多いのでトレーニングの大切さをあらためて実感しました。

☆ヒーリングライフの使い方を沢山習い、体をどんどんほぐしていきたい、これからもよく使っていきたいです。

☆自分で睡眠記録アプリを使って睡眠チェックをしています。トレーニング後が今までで一番良かったです。スッキリと目覚め仕事もはかどりました。一日の疲れをリセットできます。

 

沢山の分かち合い、ありがとうございます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

お気軽に体験予約、お問い合わせお待ちしています✨

LINEからもご予約できます。健康情報、イベントなども発信しています。

イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ 電話052-853-1755

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう