イルチブレインヨガのブレイン体操で健康チェック!

腕の柔軟性であなたの健康年齢をチェックしてみましょう!

いかがでしたか?

少しずつでも体を意識的に楽しく動かす時間を作ってあげると、いろんなことが効率よくなります。

私たちの大切な脳も柔軟になって、心身共にHAPPY♡

誰でもできる、楽しいレッスン、体験してみませんか?

いつでも、お待ちしています😊

イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ ☎052-853-1755

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