2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 オンライントレーニングされた方の分かち合い🍎 ☆体のなかの淀んだ空気が循環しました。 ☆自分の悪い癖に気づいていたのですが忙しい毎日、心が外に向いて離れた状態が多いのでトレーニングの大切さをあらためて実感しました。 ☆ヒーリングライフの使い方を沢山習い、体をどんどん […]
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 習い事、ヨガ 良い呼吸していますか？ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオの竹内です。 12月がやってきますね。年々早いなぁ…なんて思います。2020年あと1ヶ月ですが、このコロナ禍の状況は長期戦になりそうです。 ストレス、情報に負けない […]
2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 上映会 オンライン「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践セミナー 内容 脳の使用説明書、引き寄せの法則実践編であるドキュメンタリー映画「CHANGE」の上映とその実践セミナー 世界各国の映画祭の賞の受賞作「CHANGE]の上映会＋簡単な体操（ブレイン体操）＋呼吸・瞑想 ◆時間 10:0 […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 習い事、ヨガ 明日への活力に！無料オンラインクラス体験実施中！ 皆さん、お元気ですか⁉イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 毎日コロナウィルスの情報で、気が滅入っていませんか⁉ だんだんと深刻な状況になってきていますが、どんな状況、環境であっても毎日を楽しく送るわたしでいたいもので […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 自宅でお花見はいかがですか？ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 昨日は、山崎川の桜を投稿しましたが、今年のお花見、皆さんどうされていますか？ 花は愛でたいけれど、ゆっくり鑑賞するわけにもいかないし・・・ たまには、YouTubeでお […]
2020年3月25日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ キャンペーン 免疫力は温度?!健康も温度?!幸せも温度?! こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 今、コロナウィルスのニュースが溢れていますが、皆さん、お元気ですか？ 人間は温度が下がると、動けなくなりますよね、活動意欲がなくなります。 不安や希望がなくなると、温度 […]
2020年3月13日 / 最終更新日時 : 2020年3月13日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 環境に負けない、自分づくり！ みなさん、お元気ですか⁉ 今、世界中がコロナウィルスで混乱していますが、いろんな情報が飛び交う中、私たちはいま何をすべきか？考えさせられる時代にきているように感じます。 からだとこころ、やはり、元気でいることが1番です☝ […]
2020年2月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 今の健康を維持できるように、体力・心力・脳力UP! 人生100年時代とか、健康に対して、今、重視されていますが、みなさん、健康に自信がありますか？ 疲れていても翌日になったらスッキリ起きられたり、意欲が湧いたり、チャレンジすることも心身共に健康であることのひとつに入るので […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 初心者向けブレインヨガ！4はヨガの日！ 初心者のレッスンです。 体が思うように動かない、これができないから「だめ」といったものはありません。 簡単なストレッチから腸運動・呼吸・瞑想など、どんな方でもご自身に集中し、呼吸が深くできるように、そして瞑想まで案内して […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 初心者向けブレインヨガ！4はヨガの日！ 初心者のレッスンです。 体が思うように動かない、これができないから「だめ」といったものはありません。 簡単なストレッチから腸運動・呼吸・瞑想など、どんな方でもご自身に集中し、呼吸が深くできるように、そして瞑想まで案内して […]
