2019年2月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 今日の会員様の分かち合いをご紹介します。 普段、滅多に風邪を引かないというTさん。今朝起きたら喉が痛い（熱や咳はないが風邪のひきはじめ？）こと、行こうかやめようか、をLINEで連絡下さり、トレーニングにいらっしゃいました。ここ数日、毎日21時ころまで仕事をし、そ […]
2019年2月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 今日で3回目になる会員様の分かち合いをご紹介します💛 毎日、多忙で週末しか来れない方ですが、これからのご自分のためにトレーニング時間を作って来てくださっています。 私の体、こんなにも固まってしまっていたとは(ﾟДﾟ;)難しい動きはないけれど、本当に今まで使って […]
2019年1月17日 / 最終更新日時 : 2019年1月17日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 本日1/17（木）最強の金運UPデー☆ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 2019年がスタートし、1月が半分過ぎましたね。 体はもちろん、心や精神のコンディションもバランスをとりながら、いきたいですね。 今日は、金運がUP⤴する […]
2019年1月6日 / 最終更新日時 : 2019年1月6日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 1/7は、人日の節句（七草かゆ） 2019年がスタートしました。お正月の食べすぎ、飲みすぎ、胃腸の疲れなど出てきている方も多いのでは、、、？ 明日1/7は春の七草、七草がゆを頂く日！なぜ七草なのか？現代まで続いている風習、調べてみました。 古代中国では、 […]
2018年12月7日 / 最終更新日時 : 2018年12月7日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 体も心も大掃除しましょう！ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 この時期、忘年会やクリスマスパーティー、送別会、飲み会などたくさんのイベントで美味しいものを食べる機会が増えますね♡ 街中、クリスマスのライトアップ☆彡で幻想的な空間を […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 昨日、体験に来られた方の嬉しいお言葉を分かち合いさせて頂きます。 朝起きるといつも胃がムカムカして朝ご飯があまり食べれないんです。そしていつも肩が重くてコリや冷えを良くしたい、と昨日、体験に来られました。今朝はいつものムカムカがなくて「あれ？」と思いながら、嬉しくて朝ごはんを久しぶりに […]
2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 会員様の素敵な分かち合いをご紹介します♡ 週1～2ペースの会員様が、初めて3日連続でいらっしゃいました。ここ2、3日忙しくてトレーニング正直悩んだけれど（いつもならゆっくりしたくなって横になることが多い）今回、横になることより動いている自分に驚き、丹田を元気にす […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 近況 黄金色に輝くイチョウ✨ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 秋なのに秋らしくない暖かさですが、街路樹のイチョウは綺麗な黄金色に染まっています。写真は通勤途中にあるイチョウ♡ 空の青と黄金色に輝くイチョウのコントラストが美しかった […]
2018年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ コラム 自分を尊重する心から価値が生まれます 自分を尊重する心から価値が生まれます その価値の中から本当の夢が生まれます 夢というのは、とても不思議です 夢は必ずしもよい状況から出てくるとは限りません とても苦しくて辛いとき 困難な過程を […]
2018年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 秋にも花粉症😷 花粉症はつらいですね。 春だけではなく、年中ある花粉症・・・ 今の時期からのブタクサ、ヨモギ、イネなどで悩まされる方も多いのではないでしょうか？ 秋の花粉症は夏バテの時期と重なるので夏風邪と勘違いしてしまう […]
