2020年4月21日 / 最終更新日 : 2020年4月29日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ オンラインクラスヨガ テレビ愛知【5時スタ】で紹介されました。 こんにちは😊 4月17日 テレビ愛知「5時スタ」にてイルチブレインヨガ名古屋スタジオでオンラインでも気軽にヨガができる「オンラインクラス」についてご紹介いただきました。 (番組詳細) 放送局：テレビ愛知 番組名：５時スタ […]
2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月27日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ オンラインクラスヨガ 「オンラインクラスでヨガ」おうちで今を乗り切る！応援します 外出を自粛する動きが広がり、生活のリズムの乱れや運動不足などで健康に不安を感じてはいませんか？ 生活が変化している今、こうした反応があるのはとても自然なことです。 今はストレス耐性を高め、ストレスをコントロールできるよう […]
