毎日の暑さとコロナ禍のなか、いま体や心のバランスがとり辛くなっています。 自分や家族、大切な人、地域、社会、国、地球まで、、、回復に向かうには、お一人お一人の行動にかかっています。全てが一つなんだという意識がこれからもっ […]

お待たせいたしました。 皆様に嬉しいお知らせです♥ コロナウイルス感染予防のために、スタジオでのオフラインレッスンを自粛しておりましたが6/2(火)より再開致します。 ソーシャルディスタンス２ｍの距離を維持して営業致しま […]

こんにちは😊 4月17日　テレビ愛知「5時スタ」にてイルチブレインヨガ名古屋スタジオでオンラインでも気軽にヨガができる「オンラインクラス」についてご紹介いただきました。 (番組詳細) 放送局：テレビ愛知 番組名：５時スタ […]

外出を自粛する動きが広がり、生活のリズムの乱れや運動不足などで健康に不安を感じてはいませんか？ 生活が変化している今、こうした反応があるのはとても自然なことです。 今はストレス耐性を高め、ストレスをコントロールできるよう […]

みなさん、どのように毎日お過ごしですか？ 時間と空間を越えて、3つの密も控えて、あらかじめ用意されたレッスン動画を一方的に流すのではなく、双方向のビデオチャット方式のクラスになっています。ライブでトレーニング指導を行い、 […]

新型コロナウイルスへの対応について -通常のスタジオでのレッスン休業のお知らせと、オンラインレッスンのお知らせ- 平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 イルチブレインヨガ全店では、新型コロナウイルス感染症拡大 […]

今だけ初月会費5,000円！健康応援キャンペーン実施のご案内です。 1ヶ月フリーコース16500円のところ、 期間限定で、5,000円でトレーニングがスタートできます！ また、当日入会で入会金5000円が無料になります！ […]

3/4（水）3/14（土）3/24（火）参加費￥500 約60分間です。希望のお時間をご予約ください。＜定員3名＞ あわただしい毎日から、少しの間、深い呼吸を取り戻し、自分を愛する大切な時間にしましょう💕 何か変化が感じ […]

あなたは1日どれくらいの時間、座っていますか？ 今、体をあまり使わなくても、本当に便利な時代になりました。嬉しいことでもありますが、動かなくて済むようになった反面、体の動力が低くなっているのではないか？と考えたことはない […]

瞑想の目的の一つは「自分を受け入れ、愛する」ことです。自尊心こそ、生を謳歌するための、さらなる変革を実現するための最も基本的な力です。この大いなる力は、すべての人の中に存在します。ただ、揺るぎない自愛の力を養うためには、 […]