2020年12月11日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 オンライントレーニングされた方の分かち合い🍎 ☆体のなかの淀んだ空気が循環しました。 ☆自分の悪い癖に気づいていたのですが忙しい毎日、心が外に向いて離れた状態が多いのでトレーニングの大切さをあらためて実感しました。 ☆ヒーリングライフの使い方を沢山習い、体をどんどん […]
2020年3月29日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 ありがとうございます。会員様の変化をご紹介いたします。【50代女性】 イルチブレインヨガのトレーニングを始めて一番の変化はイライラしなくなったことです。仕事が忙しくて、ついイラついてしまうことが多かったんですけど、気がついたら気持ちがいつも穏やかになっていました。 不思議なことに、以前は毎 […]
2020年1月14日 / 最終更新日 : 2020年1月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 睡眠の質UP！会員様の分かち合い。 長年、介護士をされているYさん。夜勤もあり、2時間おきに目が覚める睡眠習慣がついていました。それが睡眠が深くなって起きなくなってきた、と話して下さいました。 交感神経と副交感神経のバランスが戻ってきたようです。 睡眠の質 […]
2019年12月14日 / 最終更新日 : 2019年12月13日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 12/7に投稿した方の変化、3段階バージョン写真です。 12/7のブログに投稿した60代の方です。今日の写真は一番下です。 さらにさらに柔軟度がアップされています。もうすぐつま先触れそうです‼ 毎日、ご自宅でもへそヒーリングはされていて、『お腹がほんとに柔らかくなって便秘も解 […]
2019年7月5日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 口コミ「自己嫌悪から解放され、自信が持てるようになった！」 👦🏻「心が楽になり、温厚になった」（40代、男性） 肩が非常にこっていて、駅ビルにあるマッサージ室によく通っていました。友達が「そこの先生は地元でゴッドハンドと呼ばれている！」と言って教えてくれたところです。居たたまれな […]
2019年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 イルチブレインヨガの体験談をご紹介します✨ 🍀１週間で体重２キロ減、体力もついてきた🍀 イルチブレインヨガのトレーニングを始めて1週間で体重が2キロ減りました。それで気分が良くなって、ずっと週2回のペースで通っています。仕事で1日10時間立ちっぱなしという日も多い […]
2019年4月6日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 最高齢の会員様の素敵な笑顔(*^-^*) こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋です。 今日は暖かくて瑞穂区の山崎川の桜も本当にキレイで、たくさんの方で賑わっていますよ😍 今日はサイコーのお花見日和ですね🌸 桜の花も綺麗ですが、お花に負けないくらい素 […]
2019年3月31日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声 O脚改善中！ 会員様の分かち合いをご紹介いたします。 膝と膝の間が広がっていてO脚でした。この間、娘に『足の隙間が狭くなってる！』と言われました。ブレインヨガのおかげ❤仕事柄立ちっぱなしなので、どうしても足の負担は大きいですがO脚が治 […]
2019年3月27日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 改めて実感しました。 こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 皆さん、元気ですか～⁉ 今日トレーニングにいらっしゃった方の分かち合いをご紹介します。 昨日、旦那さんに連れて行ってもらった、ロウリュ。（ 熱したサウナストーンに水をか […]
2019年3月22日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ イキイキ63歳！朝夜は60回ずつ！ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです😃 今日は暖かい日ですね。春ですね～🌸 さて、今日来られた女性会員様の健康寿命アップ法を皆様に共有させて頂きます。 前から続けていていることがあって、『ほんとはね、歳の数だ […]
