2019年9月6日 / 最終更新日時 : 2019年9月6日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 体験会 呼吸瞑想体験会！ 内容◆瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。 期待できる効果◆仕事の効率アップ、コミュニケーション能力、想像力、集中力アップ、リラックス、疲労解消 対象者◆ど […]
2019年7月16日 / 最終更新日時 : 2019年7月16日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 習い事、ヨガ 腸の働きとリラックスの関係☘ 「腸」の働きと ’リラックス’ の関係みなさんにもなじみの深い内臓の一つ「腸」。腸の働きがいまいち、、なんだかすっきりしない、ということ、ありますね。 実は自律神経とも深い関係がある腸。ストレスが続いたりすると、それが腸 […]
2015年8月18日 / 最終更新日時 : 2015年8月19日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 近況 イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。今更ながら、スタジオ紹介 こんにちは イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 なんか、ゆっくりとスタジオの紹介をしたことがなかったなぁ～と思い、ちょっと徒然に綴ってみます。 新瑞橋スタジオは、地下鉄【新瑞橋】駅番2出口すぐ。 […]
2015年8月9日 / 最終更新日時 : 2015年8月19日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 脳波測定器 脳波測定器を初導入しました!! 脳波測定器を初導入しました!! 所要15分で測定できます。 瞬間記憶力、判断速度、集中力、脳ストレス、左脳／右脳活性度、活性脳波リズムから 個別アドバイスも可能です。 ブレインコーチング、感情コーチングも実施していま […]
