おかげさまで12年目 名古屋市瑞穂区でヨガをするならイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
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タグ : 肩こり、冷え、健康、ヨガ、簡単

4のつく日はヨガDAY♡体力・心力UPの丹田ヨガとBHP瞑想☘

丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4~5㎝下、奥4~5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき …

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丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4~5㎝下、奥4~5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき …

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丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4~5㎝下、奥4~5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき …

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丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4~5㎝下、奥4~5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき …

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丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4~5㎝下、奥4~5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき …

すくすく育っています🍁

『カクレミノ』🌱🌱🌱 4/2にちいさな新芽が4/14に大きく開きました🌿 🙌🙌🙌 … 神様へのお供えなど神事に使われることもあるそうで韓国では昔は薬草として扱われていた貴重品だったそうです。 サポニンが高麗人 …

熱々チャーハンでエネルギーチャージ✨

  イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 同じビル1Fにある浜木綿さんでお昼🍴王道の熱々チャーハン、苺あんごまだんご🍓美味しいです♡ チラシも置かせて頂いてます。いつもありがとうございます❤ ヨガに興味がある …

4のつく日はヨガDAY♡体力・心力UPの丹田ヨガとBHP瞑想☘

丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4~5㎝下、奥4~5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき …

改めて実感しました。

こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 皆さん、元気ですか~⁉ 今日トレーニングにいらっしゃった方の分かち合いをご紹介します。 昨日、旦那さんに連れて行ってもらった、ロウリュ。( 熱したサウナストーンに水をか …

歩き方を変えると脳も目覚める!ウォーキングレッスン!

内容:より美しく、内面から健康になる歩き方と姿勢をチェックしてみる 開催日:2019年3月2日(土) 時間:14:00~16:00 会場名:イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ 会場住所:名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3,新瑞 …

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