2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 4のつく日はヨガDAY♡体力・心力UPの丹田ヨガとBHP瞑想☘ 丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4~5㎝下、奥4~5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 4のつく日はヨガDAY♡体力・心力UPの丹田ヨガとBHP瞑想☘ 丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4~5㎝下、奥4~5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 体験会 腸すっきりヨガ! 腸ぽかぽか体操&簡単ツボ押しBHP体験! 人間の体には自分自身をヒーリングできるポイントがあり、そのカギを握っているのが「脳」。脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わっているのです。そして、その脳に信号を送るスイッチが […]
2018年9月7日 / 最終更新日時 : 2018年9月7日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 特別プログラム ~開穴トレーニング~(掌心開穴・胸開穴) 私たちの体にある12の経絡と365の経穴(ツボ) 心の状態で開いたり閉じたりを繰り返しています。 その閉じているツボを開き、エネルギーの循環を助けていくことで、 体外のエネルギーとの交流が円滑になり、自然治 […]