おかげさまで10年目 名古屋市瑞穂区でヨガをするならイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
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年別アーカイブ: 2018年

自分を尊重する心から価値が生まれます

  自分を尊重する心から価値が生まれます その価値の中から本当の夢が生まれます 夢というのは、とても不思議です 夢は必ずしもよい状況から出てくるとは限りません   とても苦しくて辛いとき 困難な過程を …

秋にも花粉症😷

  花粉症はつらいですね。 春だけではなく、年中ある花粉症・・・ 今の時期からのブタクサ、ヨモギ、イネなどで悩まされる方も多いのではないでしょうか? 秋の花粉症は夏バテの時期と重なるので夏風邪と勘違いしてしまう …

ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を!寝る前の5分イルチブレインヨガ!

仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。 でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎日行いますよね。人間はみんな、 生きているうちの3分の1くらいは、眠って過ごします。眠らずに生きるこ …

かわいいベイビー♡

ベイビーといっても人間の子ではなく、スタジオの木、カクレミノちゃんのこと。真ん中から若い芽が生まれました。カワ(・∀・)イイ!! この子を、生き生き大きく育てるにはどうしたらよいか・・・? こうすると良いよ~、どんな些細 …

腸を動かすとこんなにもイイコトがある!

腸運動の効果と健康の原理 「腸運動」の効果~デトックスから脳活性化まで 腸運動には、様々なメリットがあります。体・脳・心のバランスを整えることができ、「便秘」「冷え」「免疫力低下」といったトラブルの改善効果が期待できます …

中米エルサルバドルで公立学校の約4分の1が脳教育導入!

中米エルサルバドルで公立学校の約4分の1が脳教育導入~2020年までに全校に拡大へ

♡幸運を呼び込み愛される方程式♡

今年は福を与える人になってください。 普段どのようにすごすかによって幸運も来たり行ったりします。 よく我先に福を受けようと行動しがちですが、なおさら福から遠ざかることをよく知らないからです。 福を先に与えると後に福は来る …

車の運転中に、腸運動!

今日のレッスンにいらっしゃった男性会員様。 朝はいつも下痢っぽく、ここずっと疲れやすくて、疲れが残っていたけど、車の運転中の時間を活用して腸運動をし始めたら、なんだか調子がいいです。今日のレッスンでは汗もたくさんかき、ス …

丹田のチカラの威力!

今日、トレーニングにいらっしゃった会員様のお話。 職場で12Lのお水が床に置きっぱなし。重いし、邪魔だし、引っかかりそうだし、どうしたものか・・・と少し悩んだ末、あっ、丹田の力を使ったらいいか、と重いお水をひょいと持ち上 …

地球と人類の健康・幸せを創造するメソッド

あなたの黄金期にするための本当の旅がこれからはじまる! 希望は完全なる力です。もてるものが何もなくても希望があれば新たなことを創造でき、絶望的な状況でも希望があれば困難を克服できます。また、希望を選択するための前提条件は …

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