おかげさまで12年目 名古屋市瑞穂区でヨガをするならイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • 年別アーカイブ: 2018年

年別アーカイブ: 2018年

体も心も大掃除しましょう!

こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 この時期、忘年会やクリスマスパーティー、送別会、飲み会などたくさんのイベントで美味しいものを食べる機会が増えますね♡ 街中、クリスマスのライトアップ☆彡で幻想的な空間を …

昨日、体験に来られた方の嬉しいお言葉を分かち合いさせて頂きます。

朝起きるといつも胃がムカムカして朝ご飯があまり食べれないんです。そしていつも肩が重くてコリや冷えを良くしたい、と昨日、体験に来られました。今朝はいつものムカムカがなくて「あれ?」と思いながら、嬉しくて朝ごはんを久しぶりに …

会員様の素敵な分かち合いをご紹介します♡

週1~2ペースの会員様が、初めて3日連続でいらっしゃいました。ここ2、3日忙しくてトレーニング正直悩んだけれど(いつもならゆっくりしたくなって横になることが多い)今回、横になることより動いている自分に驚き、丹田を元気にす …

黄金色に輝くイチョウ✨

こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 秋なのに秋らしくない暖かさですが、街路樹のイチョウは綺麗な黄金色に染まっています。写真は通勤途中にあるイチョウ♡ 空の青と黄金色に輝くイチョウのコントラストが美しかった …

自分を尊重する心から価値が生まれます

  自分を尊重する心から価値が生まれます その価値の中から本当の夢が生まれます 夢というのは、とても不思議です 夢は必ずしもよい状況から出てくるとは限りません   とても苦しくて辛いとき 困難な過程を …

秋にも花粉症😷

  花粉症はつらいですね。 春だけではなく、年中ある花粉症・・・ 今の時期からのブタクサ、ヨモギ、イネなどで悩まされる方も多いのではないでしょうか? 秋の花粉症は夏バテの時期と重なるので夏風邪と勘違いしてしまう …

ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を!寝る前の5分イルチブレインヨガ!

仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。 でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎日行いますよね。人間はみんな、 生きているうちの3分の1くらいは、眠って過ごします。眠らずに生きるこ …

かわいいベイビー♡

ベイビーといっても人間の子ではなく、スタジオの木、カクレミノちゃんのこと。真ん中から若い芽が生まれました。カワ(・∀・)イイ!! この子を、生き生き大きく育てるにはどうしたらよいか・・・? こうすると良いよ~、どんな些細 …

腸を動かすとこんなにもイイコトがある!

腸運動の効果と健康の原理 「腸運動」の効果~デトックスから脳活性化まで 腸運動には、様々なメリットがあります。体・脳・心のバランスを整えることができ、「便秘」「冷え」「免疫力低下」といったトラブルの改善効果が期待できます …

中米エルサルバドルで公立学校の約4分の1が脳教育導入!

中米エルサルバドルで公立学校の約4分の1が脳教育導入~2020年までに全校に拡大へ

Page 1 / 3123
  • メールでお問い合わせはこちら
  • twitter
ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ All Rights Reserved.