瞑想するときに集中できない人もコレがわかれば簡単にできる！
まず質問です。『何』で瞑想をしますか？
瞑想は心でするものです。でも心だけではダメです。体が必要です。
それで意識が体の外に出ていかないよう、内部に意識を集中させます。
今から、始めてみませんか？
老若男女問わず、簡単、シンプル、誰でも出来る、カラダと脳を繋げる瞑想‼
まず質問です。『何』で瞑想をしますか？
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