2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年1月15日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ トレーニング とっておきの呼吸法！ 現代は情報過多の時代、職場、学校、家庭、人間関係・・・何かとストレスがかかります。（良い悪い関係なく、です） どうですか？ストレスを受けやすくなってはいませんか？ 1月半ばになり、気温もそこまで寒くなく、まだ1度も雪を見 […]
2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2019年7月12日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 引き寄せ、エネルギー [イルチブレインヨガ] Love Myself ブレイン瞑想２- 深い瞑想状態に入り心の静けさが感じられる 瞑想によって、幸せホルモン・セロトニンが増えることは よく知られています。 セロトニンは、感情や気分のコントロール、精神の安定に 深く関わっているホルモンです。 また、瞑想すると、脳波が 覚醒と睡眠の間の状態であるアルフ […]
2019年6月29日 / 最終更新日時 : 2019年6月29日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ メディア すべての鍵は脳にあります！ すべての答えは脳にあります！ イルチブレインヨガは脳活用をするための「脳教育」に基づいたオリジナルのトレーニングです。 あなたの、HAPPYなカラダ・ココロ・未来を応援します‼ イルチブレインヨガのトレーニングをぜひ体験 […]
2019年6月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月27日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 引き寄せ、エネルギー 意識の力！ あなたは、普段どんな意識を使っていますか？あなたの考え・思考の延長線に、今の現実があります。 「意識の力」 創造は意識の世界から出発します。 何かをするときは、まず考えます。 お世話になった友人に手料理をご […]
2019年4月21日 / 最終更新日時 : 2019年5月17日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ イベント 陰陽五行ヨガ！(4月は24日水曜日開催) 4/24(水)は陰陽五行ヨガを開催します‼ 東洋医学の「陰陽五行」（いんようごぎょう）をふまえたヨガの体験講座を開催します。陰陽五行にもとづいて一人ひとりに最適なヨガ・トレーニングをご紹介。バ […]
2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2019年4月19日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 引き寄せ、エネルギー バランスが崩れると脳が不快になる！？脳がバランスを回復する刺激BHPで脳と交流する! 脳神経は専門的な分野だからよくわからないと人々は言います。 でも脳神経のない人はいますか？脳神経は脳だけではありません。 脳は神経の束です。脳神経は全身に広がっています。 脳は頭だけにあるのではなく、神経を […]
2019年4月14日 / 最終更新日時 : 2019年4月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 引き寄せ、エネルギー 「心」が「エネルギー」をつくる！ 今日は、「心」と「エネルギー」について、お話しします。 東洋医学では、私たちの体内には気エネルギーが流れているとされ、そのエネルギーが生命活動の源泉になっていると考えられています。 エネルギーは、心と密接につながっていま […]
