今年最後の月になりました。 体も気も忙しくなる12月。カクレミノ茶を飲みながら、自分を感じて自分と向き合う時間にしませんか？ そして心身整えて2023年を明るく迎える準備にしましょう！   カクレミノは日本原産 […]

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誰でも参加OK❗ ヨガの経験がまったくない・・・ぜんぜん🆗💖 知らないことだらけ・・・大・大・大歓迎💖 まずは、参加するみなさんが楽しんで笑顔の空間にしたいと考えています。 みんなが主人公です！

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どんなスタジオだろう？ちょっとやってみたいかも・・・。 今の時代に必要な「共生」をテーマに、体も心も健康に気軽に生きていこう！自分と仲間と地球と共生、会話しながら交流しましょう♡ 日常の不満？仕事、人間関係、お金、うまく […]

「5月病」というものがあります。 原因も特にない、でもすっきりしない、だるい・・・ ストレスや老廃物を放っておくと、胸が詰まりエネルギー循環が悪くなります。 おへそ下にある丹田にエネルギーを集めると、緊張がほぐれ、心の安 […]

「5月病」というものがあります。 原因も特にない、でもすっきりしない、だるい・・・ ストレスや老廃物を放っておくと、胸が詰まりエネルギー循環が悪くなります。 おへそ下にある丹田にエネルギーを集めると、緊張がほぐれ、心の安 […]

「5月病」というものがあります。 原因も特にない、でもすっきりしない、だるい・・・ ストレスや老廃物を放っておくと、胸が詰まりエネルギー循環が悪くなります。 おへそ下にある丹田にエネルギーを集めると、緊張がほぐれ、心の安 […]

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