頭スッキリ‼ブレイン瞑想！

毎日、猛暑日が続いていますが、この暑さがストレスに感じることも多いのではないでしょうか❓

この暑さに加え、PCやスマホなど、肩や目、脳の疲れで頭がヒートアップ💥しかけていませんか？

心身の健康の基本である『水昇火降』の原理を使って、お腹は温かくなり、頭はスッキリ、心は楽になる・・・

脳からすっきり涼しくなりましょう✨

レッスン体験や、入会などお気軽にご連絡ください。

イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ　☎052-853-1755

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