毎週水曜日と土曜日の午後は話題のエクササイズ体験会

みなさま　こんばんは

とっても冷たい雨の１日でしたが・・・　いかがお過ごしでいたか？

今日は話題のエクササイズ体験会のお知らせです。
毎週　水曜日　と　土曜日　の午後は　“皿まわしエクササイズ”　“つま先たたきエクササイズ”　“ブレイン瞑想　脳波振動”　の体験会を開催しております。
どれも　トレーニングの中で普段行っているものなんです。
ちょこっと体験してみたい方向けですので、らく～な感じでご参加いただけるものです。
午後の空いている時間で、ご自分の身体に　とっておきのエクササイズでプチご褒美はいかがでしょうか？
もちろん　しっかりと体感したい方むけの　体験レッスンも随時受け付けております。

みなさまのスケジュールの中に合わせていただけると　嬉しいです。

その他　今月のイベントも　参加者募集中です。
スタジオカレンダーをご参考ください。

ぜひ　お目にかかれるのをお待ちいたしております。

イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
TEL　052-853-1755