雨の効果は脳にも❤

こんにちは、今日は雨日ですね。

雨の日は嫌いな方もいらっしゃれば、好きな方もいらっしゃいます。両方好きな方もいらっしゃいますよね💛

 

科学的にも検証されていますが、雨の音にはさまざまな効果があるようですね。

緊張状態をリラックスに、ストレス緩和、心の癒やし、疲れを洗い流す感じ、集中力UP、快眠・・・などなど。

自然の音は、脳をよい状態に導いてくれます。

 

仕事の効率アップにも・・・❤

仕事の合間や休憩時間にもおすすめです😃