おかげさまで12年目 名古屋市瑞穂区でヨガをするならイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
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月別アーカイブ: 2018年9月

秋にも花粉症😷

  花粉症はつらいですね。 春だけではなく、年中ある花粉症・・・ 今の時期からのブタクサ、ヨモギ、イネなどで悩まされる方も多いのではないでしょうか? 秋の花粉症は夏バテの時期と重なるので夏風邪と勘違いしてしまう …

ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を!寝る前の5分イルチブレインヨガ!

仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。 でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎日行いますよね。人間はみんな、 生きているうちの3分の1くらいは、眠って過ごします。眠らずに生きるこ …

かわいいベイビー♡

ベイビーといっても人間の子ではなく、スタジオの木、カクレミノちゃんのこと。真ん中から若い芽が生まれました。カワ(・∀・)イイ!! この子を、生き生き大きく育てるにはどうしたらよいか・・・? こうすると良いよ~、どんな些細 …

腸を動かすとこんなにもイイコトがある!

腸運動の効果と健康の原理 「腸運動」の効果~デトックスから脳活性化まで 腸運動には、様々なメリットがあります。体・脳・心のバランスを整えることができ、「便秘」「冷え」「免疫力低下」といったトラブルの改善効果が期待できます …

中米エルサルバドルで公立学校の約4分の1が脳教育導入!

中米エルサルバドルで公立学校の約4分の1が脳教育導入~2020年までに全校に拡大へ

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