2019年9月6日 / 最終更新日時 : 2019年9月6日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 体験会 呼吸瞑想体験会！ 内容◆瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。 期待できる効果◆仕事の効率アップ、コミュニケーション能力、想像力、集中力アップ、リラックス、疲労解消 対象者◆ど […]
2017年2月2日 / 最終更新日時 : 2017年2月2日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ワークショップ へそヒーリング＆ヨガ体験会 in 新瑞橋スタジオ 内容：へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。 期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 開催日：2月7日（火） […]
