2019年9月21日 / 最終更新日 : 2019年9月6日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ストレス 呼吸瞑想体験会! 内容◆瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。 期待できる効果◆仕事の効率アップ、コミュニケーション能力、想像力、集中力アップ、リラックス、疲労解消 対象者◆ど […]
2017年2月7日 / 最終更新日 : 2017年2月2日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ダイエット へそヒーリング&ヨガ体験会 in 新瑞橋スタジオ 内容:へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。 期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 開催日:2月7日(火) […]