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イルチブレインヨガ新瑞橋教室

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2020年2月11日 / 最終更新日 : 2020年2月11日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ

春が近いですね🌸

真っ赤な可愛い花です。 これは、木瓜(ボケ)の花のようです。 手配り🖐してるときに出会いました。   花言葉を調べてみたら『先駆者』『指導者』『妖精の輝き』・・・と書いてありました。 何だか見た目の感じよりカッ […]

2019年12月14日 / 最終更新日 : 2019年12月13日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声

12/7に投稿した方の変化、3段階バージョン写真です。

12/7のブログに投稿した60代の方です。今日の写真は一番下です。 さらにさらに柔軟度がアップされています。もうすぐつま先触れそうです‼ 毎日、ご自宅でもへそヒーリングはされていて、『お腹がほんとに柔らかくなって便秘も解 […]

2019年10月30日 / 最終更新日 : 2019年10月30日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ

口コミ体験談「20年以上続いた便秘が改善」30代女性

20年以上ガンコな便秘に悩まされてきました。ところが、イルチブレインヨガでトレーニングを毎日するようになってから体が温かくなり、気づいたら便秘薬を飲むのを忘れていました。体が軽く感じられ、頭もスッキリしています。体重が少 […]

2019年7月30日 / 最終更新日 : 2019年7月30日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 習い事、ヨガ

簡単!ブレイン体操!

イルチブレインヨガ  簡単ブレイン体操☺️💕 しっぽ振りふり   腰を動かして、シェップアップ⤴︎⤴︎😆✨ スタジオで体験いかがでしょうか? 元気なスタッフがお待ちしております😊   お電話でもご予約 […]

2019年7月24日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ツボ

4のつく日はヨガDAY❤体力・心力UPの丹田ヨガとBHP瞑想☘

丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4~5㎝下、奥4~5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき […]

2019年7月16日 / 最終更新日 : 2019年7月16日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 習い事、ヨガ

腸の働きとリラックスの関係☘

「腸」の働きと ’リラックス’ の関係みなさんにもなじみの深い内臓の一つ「腸」。腸の働きがいまいち、、なんだかすっきりしない、ということ、ありますね。 実は自律神経とも深い関係がある腸。ストレスが続いたりすると、それが腸 […]

2019年3月28日 / 最終更新日 : 2019年2月21日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ツボ

腸すっきりヨガ!

腸ぽかぽか体操&簡単ツボ押しBHP体験! 人間の体には自分自身をヒーリングできるポイントがあり、そのカギを握っているのが「脳」。脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わっているのです。そして、その脳に信号を送るスイッチが […]

2018年6月10日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 会員の声

車の運転中に、腸運動!

今日のレッスンにいらっしゃった男性会員様。 朝はいつも下痢っぽく、ここずっと疲れやすくて、疲れが残っていたけど、車の運転中の時間を活用して腸運動をし始めたら、なんだか調子がいいです。今日のレッスンでは汗もたくさんかき、ス […]

2018年6月8日 / 最終更新日 : 2018年6月8日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ リフレッシュ

ヨガの日!気楽に体験!ワンコインデー!

気楽に体験してみたい、初めてだけど大丈夫かしら?体カチカチだけどできるの?リフレッシュしたい、モチベーションを上げたい、毎日がマンネリ化している、運動苦手、アンチエイジング、、、ブレインヨガは誰でもできます。 一度体験し […]

2016年11月23日 / 最終更新日 : 2016年10月15日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ダイエット

へそヒーリング&ヨガ体験会 11/23

  内容:へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。 期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 開催日: […]

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12月ですね。
2021年12月7日
丹田の力を鍛えると、恋人とうまくいく?!
2021年10月19日
会員様からの嬉しいお言葉を頂きました。~心気血精の原理~
2021年9月10日


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