雨の日限定☂レッスン～落ちつく香りでゆったり～

雨の日は、じめじめするし、気分が上がらない、体が重だるかったり、憂鬱、頭が痛い、、、女性は特に多いですよね。

気圧の変化で自律神経の調子が悪くなるのが原因だそうです。

気分が落ち込み気味になるのは仕方のないことかもしれませんが、そんなときは、体を動かして自律神経の調子をもとに戻そうとすることが大事です☝

自律神経の調子が良くなれば、雨のせい、、、の体調不良は良くなるわけです🤩

新瑞橋スタジオでは、「雨の日限定☔レッスン」を考えてみました。

雨の日は、自律神経を整えるレッスンと、神経に安定感をもたらし健康に役立つカクレミノのお香を焚いてゆったりヨガをします。

🌿カクレミノの香りは、ストレスモードをOFFにしてヒーリングモードをONにします🌿

あなたの、HAPPYなカラダ・ココロ・未来を応援します‼