〈6月体験レッスン予定〉
自粛ムードでストレスがたまっていませんか?
体を動かして自分の体や心の状態を把握できるようになれば、健康管理にも感情やストレスコントロールにも役立ちます。
6月は曜日ごとに各コースを予定しています。
火/パワーアップ
水/お腹ぽかぽか丹田強化
木/ストレス緩和
金/呼吸.瞑想.リラックス
土/リフレッシュ.瞑想
日/リフレッシュ.瞑想
〈時間〉
オンライン13:00/15:00/17:00/19:00 (約60分)
オフライン10:00/14:00/19:00(約2時間)
〈体験費〉
オンライン体験 1,000円/オフライン体験 2,000円
事前にご予約下さいね。お問い合わせなどもお気軽に。
※オンラインのみになる時間帯もあります