毎年、アレルギーや花粉症でお悩みの方！

今から、花粉に負けないカラダつくり、しませんか？

腸バランスの乱れは健康全般に影響がでて、悪化につながるといわれています。

腸をまず元気にする、腸活性化運動や、花粉症に効果的といわれるツボを押しながら、ご自宅でも簡単にできる方法もお伝えします。

動きやすい服装でお越しください。