2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 体験会 チャクラ・呼吸瞑想 丹田の活性から始め、脳と腸に働きかけるトレーニングです。呼吸が深まり、良い目覚め、ストレスケア、感情コントロール、自己肯定感、集中力、直感力、洞察力、メタ認知能力を高める土台になります。変化に適応できる体力心力脳力をつく […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 体験会 チャクラ・呼吸瞑想 丹田の活性から始め、脳と腸に働きかけるトレーニングです。呼吸が深まり、良い目覚め、ストレスケア、感情コントロール、自己肯定感、集中力、直感力、洞察力、メタ認知能力を高める土台になります。変化に適応できる体力心力脳力をつく […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 体験会 チャクラ・呼吸瞑想 丹田の活性から始め、脳と腸に働きかけるトレーニングです。呼吸が深まり、良い目覚め、ストレスケア、感情コントロール、自己肯定感、集中力、直感力、洞察力、メタ認知能力を高める土台になります。変化に適応できる体力心力脳力をつく […]
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2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月25日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 上映会 映画「LOVE HEALS」の上映とワーク 内容：ヒーリングの仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」の上映と映画で紹介されているトレーニングを体験するワーク（カクレミノ茶を飲みながら分かち合いの時間があります） 開催日：6月7日(水) 時間：１ […]
2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月28日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 頭スッキリ‼ブレイン瞑想！ 毎日、猛暑日が続いていますが、この暑さがストレスに感じることも多いのではないでしょうか❓ この暑さに加え、PCやスマホなど、肩や目、脳の疲れで頭がヒートアップ💥しかけていませんか？ 心身の健康の基本である『水昇火降』の原 […]
