◆内容 一般クラスが￥1000で体験出来ます。（通常体験費3,000円　お一人1回のみ） ※事前説明をしますので、30分前にお越しください。   ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆと […]

◆内容 一般クラスが￥1000で体験出来ます。（通常体験費3,000円　お一人1回のみ） ※事前説明をしますので、30分前にお越しください。   ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆと […]

◆内容 一般クラスが￥1000で体験出来ます。 （通常体験費3,000円　お一人1回のみ） ※事前説明をしますので、30分前にお越しください。   ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆ […]

◆内容 一般クラスが￥1000で体験出来ます。 （通常体験費3,000円　お一人1回のみ） ※事前説明をしますので、30分前にお越しください。   ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆ […]

◆内容 一般クラスが￥1000で体験出来ます。 （通常体験費3,000円　お一人1回のみ） ※事前説明をしますので、30分前にお越しください。   ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆ […]

◆内容 一般クラスが￥1000で体験出来ます。（通常体験費3,000円　お一人1回のみ） ※事前説明をしますので、30分前にお越しください。   ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆと […]

◆内容 一般クラスが￥1000で体験出来ます。（通常体験費3,000円　お一人1回のみ） クラス時間 ①10:30～11:40、②14:30～15:40、③19:30～20:40 ※30分前にお越しください。 ◆期待でき […]

気軽に体験してみたい、初めてだけど大丈夫かしら？体カチカチだけどできるの？リフレッシュしたい、モチベーションを上げたい、毎日がマンネリ化している、運動苦手、アンチエイジング、、、ブレインヨガは誰でもできます。 一度体験し […]

  ④のつく12/14（金）はyogaの日！   シンプルで簡単なオリジナルのエクササイズ！東洋医学と脳科学に基づいた新しいヨガ！ 体験500円で受けられます！（10：00～、14：00～、19：00 […]

丹田は私たちの体のエネルギーセンター🔥 おへそから約4～5㎝下、奥4～5㎝にある下丹田💕 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてき […]