体が硬くてもできます！
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した
変化を感じやすいプログラムです。
簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快！
まずは体験してみませんか？
☆こんな方におススメです！
・健康を保ちたい
・ハツラツと毎日を過ごしたい
・お腹をスッキリさせたい
・ストレスをケアしたい
・ダイエットしたい
・筋肉のコリをほぐしたい
老若男女、大丈夫です！
お一人お一人に合わせてご案内させていただきます。
開催日時：▼下記の日時からお選びください。
2月6日（火）、11日（日）、18日（日）、23日（金・祝）
開催時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋教室
会場住所：愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3 新瑞野村ビル3階
参加費：1000円
トレーナー：竹内美保子
問合せ電話：052-853-1755
LINEからもお申し込みできます
※表示価格はすべて税込みです。