スタッフ紹介
チーフインストラクター
根本 朱美
（ねもと あけみ）
呼吸と瞑想を通して、自分自身へ意識を向ける時間をサポートします。
- ブレイントレーナー歴13年
- 中部・関東を中心に指導
- 4番チャクラトレーナー
- PBMトレーナー
メッセージ
以前は仕事に追われ、忙しく過ごすことが当たり前になっていました。
自分自身の体や心の状態へ意識を向けるようになったことが、
トレーナーを目指すきっかけになりました。
レッスンでは、体を動かすことだけでなく、
呼吸や体の感覚を丁寧に確かめる時間を大切にしています。
忙しさに流されず、自分自身と向き合う時間を持ちたい方が、
安心して新しい一歩を踏み出せるようサポートします。
インストラクター
竹内 美保子
（たけうち みほこ）
腸や呼吸へ意識を向ける、日常に取り入れやすいセルフケアをお伝えします。
- ブレイントレーナー歴8年
- 認知症予防運動指導士
- 薬局登録販売者
- ボディースタイリスト
メッセージ
私自身、仕事や人間関係による負担が重なり、
自分の体や心の状態に余裕を持てない時期がありました。
イルチブレインヨガと出会い、体を動かしながら呼吸や腸の感覚へ
意識を向ける時間を持つことで、自分をいたわることの大切さに
気づきました。
体が硬い方や運動に慣れていない方にも、
その日の状態に合わせて無理なく参加していただけるよう
丁寧にサポートします。
教室紹介
STUDIO INFORMATION
イルチブレインヨガ新瑞橋教室
- 住所
-
〒467-0806
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3
新瑞野村ビル3F - 電話
- 052-853-1755
- 最寄り
-
地下鉄名城線・桜通線
新瑞橋駅2番出口を出てすぐ
新瑞橋教室でのトレーニング
新瑞橋教室では、ブレイン体操・呼吸・瞑想を組み合わせた
トレーニングを行っています。
経験や年齢にかかわらず、一人ひとりがご自身のペースで
体を動かせるようサポートします。
動きの完成度を競うのではなく、呼吸や体の感覚へ意識を向け、
その日の状態を確かめながら進めます。
新瑞橋教室の特徴
一人ひとりに合わせたサポート
体の状態や運動経験を伺いながら、
無理のない動き方をご案内します。
はじめての方も参加しやすい
体が硬い方や運動に慣れていない方も、
できる範囲から始められます。
幅広い年代の方が参加
若い方からシニアの方まで、
それぞれの目的と状態に合わせて参加されています。
アクセス
ACCESS
新瑞橋駅2番出口を出てすぐ
地下鉄名城線・桜通線「新瑞橋駅」2番出口を出てすぐです。
中華料理「浜木綿」新瑞橋店の上にあり、
建物の青い看板が目印です。
お車の場合は、環状線の新瑞橋交差点から北へ進み、
三菱UFJ銀行と同じ並びにある新瑞野村ビルへお越しください。
教室は3階です。
道順が分からない場合は、
052-853-1755
までご連絡ください。
フォトギャラリー
PHOTO GALLERY
新瑞橋教室の様子
レッスンスケジュール
LESSON SCHEDULE
通常レッスン時間
月間スケジュールや祝日の営業状況は変更される場合があります。
体験予約時に最新情報をご確認ください。
| 時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30～11:40 | ○ | ○ | ○ | ||||
| 14:30～15:40 | ○ | ○ | |||||
| 19:00～20:10 | ○ | ○ |
各クラスとも、レッスン開始前に準備の時間を設けています。
体験の方は、ご案内された時間までにお越しください。
料金のご案内
PRICE
会員料金
表示料金は税込です。
コース内容や料金は変更される場合がありますので、
ご入会前に教室で最新情報をご確認ください。
入会金
5,000円
体験当日にご入会の場合は入会金無料
| 期間 | 利用 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1か月 | フリー | 13,200円 | 月単位でご利用いただけるコースです。 |
| 3か月 | フリー | 36,300円 |
3,300円お得 1か月あたり12,100円 |
| 1年 | フリー | 132,000円 |
2か月分お得 1か月あたり11,000円 家族割引5％ |