2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 初心者向けブレインヨガ！4はヨガの日！ 初心者のレッスンです。 体が思うように動かない、これができないから「だめ」といったものはありません。 簡単なストレッチから腸運動・呼吸・瞑想など、どんな方でもご自身に集中し、呼吸が深くできるように、そして瞑想まで案内して […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 初心者向けブレインヨガ！4はヨガの日！ 初心者のレッスンです。 体が思うように動かない、これができないから「だめ」といったものはありません。 簡単なストレッチから腸運動・呼吸・瞑想など、どんな方でもご自身に集中し、呼吸が深くできるように、そして瞑想まで案内して […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ヨガの日 初心者向けブレインヨガ！4はヨガの日！ 初心者のレッスンです。 体が思うように動かない、これができないから「だめ」といったものはありません。 簡単なストレッチから腸運動・呼吸・瞑想など、どんな方でもご自身に集中し、呼吸が深くできるように、そして瞑想まで案内して […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 瞑想会 丹田呼吸瞑想会！ 私たちの体のエネルギースポット、2番チャクラ丹田‼ ～動と静の瞑想～ 軽く動きながら、そしてゆったりした呼吸、で自分をみつめ、感じる、繋がる、瞑想しましょう‼ ～カクレミノ香を焚きます🌿～ カクレミノには、 […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ ブログ 瞑想音楽 -Ria- スペインの芸術的な海岸線を眺めながら瞑想❤ こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 2月も半分が過ぎ、春に向かって暖かい季節が少しずつ近づいてきています。 皆さん、お元気ですか？ 今日は、金曜日。明日はお休みの方が多いと思いますが、1週間のストレスをこ […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 瞑想会 丹田呼吸瞑想会！ 私たちの体のエネルギースポット、2番チャクラ丹田‼ ～動と静の瞑想～ 軽く動きながら、そしてゆったりした呼吸、で自分をみつめ、感じる、繋がる、瞑想しましょう‼ ～カクレミノ香を焚きます🌿～ カクレミノには、 […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 体験会 丹田呼吸瞑想会！ 私たちの体のエネルギースポット、2番チャクラ丹田‼ ～動と静の瞑想～ 軽く動きながら、そしてゆったりした呼吸、で自分をみつめ、感じる、繋がる、瞑想しましょう‼ ～カクレミノ香を焚きます🌿～ カ […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 瞑想会 丹田呼吸瞑想～新月DAY～ 1/25は新月🌕 新月エネルギーを借りて、私たちの体のエネルギースポット丹田からゆったりした呼吸をしながら瞑想しましょう‼ ～カクレミノ香を焚きます🌿～ カクレミノには、陰と陽を調整する力があるといわれてい […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ 瞑想会 丹田呼吸瞑想会～満月DAY～ 1/11は満月🌕 満月エネルギーを借りて、私たちの体のエネルギースポットの丹田からゆったりした呼吸をしながら瞑想しましょう‼ ～カクレミノ香を焚きます🌿～ カクレミノには、陰と陽を調整する力があるといわれて […]
2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2019年12月5日 イルチブレインヨガ 新瑞橋スタジオ イベント 丹田呼吸瞑想～満月ＤＡＹ～ 12/12は満月🌕 満月エネルギーを借りて、私たちの体のど真ん中、エネルギースポット丹田からゆったりした呼吸をしながら瞑想しましょう‼ ～カクレミノ香を焚きます🌿～ カクレミノには、陰と陽を調整する力がある […]
