おかげさまで12年目 名古屋市瑞穂区でヨガをするならイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
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最高齢の会員様の素敵な笑顔(*^-^*)

  こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋です。 今日は暖かくて瑞穂区の山崎川の桜も本当にキレイで、たくさんの方で賑わっていますよ😍 今日はサイコーのお花見日和ですね🌸 桜の花も綺麗ですが、お花に負けないくらい素 …

改めて実感しました。

こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 皆さん、元気ですか~⁉ 今日トレーニングにいらっしゃった方の分かち合いをご紹介します。 昨日、旦那さんに連れて行ってもらった、ロウリュ。( 熱したサウナストーンに水をか …

イキイキ63歳!朝夜は60回ずつ!

こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです😃 今日は暖かい日ですね。春ですね~🌸 さて、今日来られた女性会員様の健康寿命アップ法を皆様に共有させて頂きます。 前から続けていていることがあって、『ほんとはね、歳の数だ …

★★★名古屋のパワースポット★★★(このブログ見た方のみ特典あります)

名古屋市南区にあるパワースポット「笠寺観音」 良縁、縁結び、美人祈願のパワーが授かれるそうです。境内には「おもかる地蔵」や「抱き地蔵」と呼ばれるお地蔵様が並んでいて、願い事を思いながら抱き上げ、軽ければ願いが叶う、ご利益 …

今日で3回目になる会員様の分かち合いをご紹介します💛

  毎日、多忙で週末しか来れない方ですが、これからのご自分のためにトレーニング時間を作って来てくださっています。 私の体、こんなにも固まってしまっていたとは(゚Д゚;)難しい動きはないけれど、本当に今まで使って …

本日1/17(木)最強の金運UPデー☆

こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 2019年がスタートし、1月が半分過ぎましたね。 体はもちろん、心や精神のコンディションもバランスをとりながら、いきたいですね。   今日は、金運がUP⤴する …

1/7は、人日の節句(七草かゆ)

2019年がスタートしました。お正月の食べすぎ、飲みすぎ、胃腸の疲れなど出てきている方も多いのでは、、、? 明日1/7は春の七草、七草がゆを頂く日!なぜ七草なのか?現代まで続いている風習、調べてみました。 古代中国では、 …

体も心も大掃除しましょう!

こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。 この時期、忘年会やクリスマスパーティー、送別会、飲み会などたくさんのイベントで美味しいものを食べる機会が増えますね♡ 街中、クリスマスのライトアップ☆彡で幻想的な空間を …

会員様の素敵な分かち合いをご紹介します♡

週1~2ペースの会員様が、初めて3日連続でいらっしゃいました。ここ2、3日忙しくてトレーニング正直悩んだけれど(いつもならゆっくりしたくなって横になることが多い)今回、横になることより動いている自分に驚き、丹田を元気にす …

自分を尊重する心から価値が生まれます

  自分を尊重する心から価値が生まれます その価値の中から本当の夢が生まれます 夢というのは、とても不思議です 夢は必ずしもよい状況から出てくるとは限りません   とても苦しくて辛いとき 困難な過程を …

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