免疫力低下していませんか？

毎日寒い日が続いていますが、体調はいかがですか？
もしかして下のような傾向はありませんか？

・手足が冷たい
・むくみやすい
・足に力が入らない
・ストレスがたまっている
・意欲がわかない
・考えがネガティブになりやすい

当てはまるものがあったら、免疫力が低下しているかも！？
体温をアップして免疫力を高めましょう。

イルチブレインヨガの中脘呼吸は免疫力アップに効果的。
ぜひ一度体験してみてください。

staff笑顔でおまちしております😊

イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ　☎052-853-1755