会員様の分かち合いをご紹介いたします。

膝と膝の間が広がっていてO脚でした。この間、娘に『足の隙間が狭くなってる!』と言われました。ブレインヨガのおかげ❤仕事柄立ちっぱなしなので、どうしても足の負担は大きいですがO脚が治ってきて下半身に力が入るようになりました。やはり丹田の力は鍛えておくと体が疲れにくくなりますね。

丹田は、体のエネルギーセンターで力を蓄えるところ。そこを元気にしてあげると体や心の回復が早くなります。皆さんも、ご自分のエネルギーセンターを活性化しに体験レッスンへ、ぜひどうぞ😊