おかげさまで10年目 名古屋市瑞穂区でヨガをするならイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
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タグ : 健康

車の運転中に、腸運動!

今日のレッスンにいらっしゃった男性会員様。 朝はいつも下痢っぽく、ここずっと疲れやすくて、疲れが残っていたけど、車の運転中の時間を活用して腸運動をし始めたら、なんだか調子がいいです。今日のレッスンでは汗もたくさんかき、ス …

丹田のチカラの威力!

今日、トレーニングにいらっしゃった会員様のお話。 職場で12Lのお水が床に置きっぱなし。重いし、邪魔だし、引っかかりそうだし、どうしたものか・・・と少し悩んだ末、あっ、丹田の力を使ったらいいか、と重いお水をひょいと持ち上 …

ヨガの日!気楽に体験!ワンコインデー!

気楽に体験してみたい、初めてだけど大丈夫かしら?体カチカチだけどできるの?リフレッシュしたい、モチベーションを上げたい、毎日がマンネリ化している、運動苦手、アンチエイジング、、、ブレインヨガは誰でもできます。 一度体験し …

1週間で2キロ減りました!

今月からスタートされた60代の女性の方が、『1週間がたった頃に体重が2キロ減ってたんだよね!1日10時間立ちっぱなしだけど、体も調子が良くて、汗もでるし、心身ともにスッキリで気持ちがいい』と話して下さいました。この会員様 …

看護師をされている会員様の1分運動!

  長く通って下さっているM様♡ 今日は夜勤明けに来てくださいました。時間が不規則でなかなかスタジオにも来れないですが、来ると本当にスッキリするし生き返ります。最初は嫌々ながらも1分運動を日常に取り入れるように …

会員様の分かち合い

先週の体験時におっしゃられていた足の違和感を良くしたい・・・普段、週一回リハビリに行かれているのですが先週行くのを忘れていたらしく「そういえば違和感を感じない、スムーズに動くようになってる!」と喜んでいらっしゃいました。 …

へそヒーリング&ヨガ体験会 11/23

  内容:へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。 期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 開催日: …

へそヒーリング&ヨガ体験会 11/13

内容:へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。 期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 開催日:11月13日( …

へそヒーリング&ヨガ体験会 11/9

内容:へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。 期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 開催日:11月9日(水 …

へそヒーリング&ヨガ体験会 11/3

内容:へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。 期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 開催日:11月3日(木 …

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