おかげさまで10年目 名古屋市瑞穂区でヨガをするならイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
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タグ : リフレッシュ

ヨガの日!気軽に体験!ワンコインデー!

気軽に体験してみたい、初めてだけど大丈夫かしら?体カチカチだけどできるの?リフレッシュしたい、モチベーションを上げたい、毎日がマンネリ化している、運動苦手、アンチエイジング、、、ブレインヨガは誰でもできます。 一度体験し …

ヨガの日!気楽に体験!ワンコインデー!

気楽に体験してみたい、初めてだけど大丈夫かしら?体カチカチだけどできるの?リフレッシュしたい、モチベーションを上げたい、毎日がマンネリ化している、運動苦手、アンチエイジング、、、ブレインヨガは誰でもできます。 一度体験し …

1週間で2キロ減りました!

今月からスタートされた60代の女性の方が、『1週間がたった頃に体重が2キロ減ってたんだよね!1日10時間立ちっぱなしだけど、体も調子が良くて、汗もでるし、心身ともにスッキリで気持ちがいい』と話して下さいました。この会員様 …

♡地球と人類の健康・幸せ・平和を創造するメソッド♡

    マッカーサーが引用して有名になった次のような言葉があります。 『年を重ねただけで人は老いない。理想を失うときに初めて老いがくる。歳月は皮膚のしわを増すが、情熱を失う時に精神はしぼむ。苦悩や、猜 …

脳がリラックス、アルファ波♡

こんにちは。今日は雨の日ですね。 雨音ってなんだか落ち着きませんか? 風になびく木々の葉音やろうそくの炎のゆらめきなどの自然が持っている不思議なリズムのことを「1/f(えふぶんのいち)ゆらぎ」と呼ぶそうですよ。 「1/f …

今日は何の日?

こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです☀ 皆さん、今日は何の日かご存知ですか? 今日は、遠距離恋愛中の人にエールを送る日なんだそうです。   1 2 2 1 の両端がひとりを表し、中央の2がふたりを意味するらし …

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