こんにちは、イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオです。

今年は例年より寒いようですね。

今日も空気がひんやり冷たくて、体も心も冷えやすくなります。そしてなるべくエネルギーを使わないようになります。動物も冬眠しますから・・・

こんな時は、温かいものが欲しくなりますね。

でも、自分で発電機のように温かくなる方法があったなら・・・♥♥♥

イルチブレインヨガでは、それが可能なんです!

体の内側からポカポカがとまりませんよ♡

是非、体験してみてください。

1/30と31の2日間は、腸と脳と呼吸のヨガ なんと!!! 通常5000円→1000円で体験できます!